桥西区卫生健康局:三减三健 全民行动

时间:2019年07月08日 信息来源:本站原创 点击:

为进一步提高辖区居民健康素养,引导居民养成健康生活习惯方式,7月7日下午,桥西区卫生健康局医疗志愿服务队在北国商城开展了以“三减三健”为主题的健康知识宣传活动。

近年来,面对糖尿病、高血压等与人们生活方式密切相关的慢性病的逐年增多,养成健康的生活方式势在必行。

 “阿姨,食盐摄入过多可使血压升高,发生心血管疾病的风险显著增加;咱们每天烹调用油量不超过25-30克;每天添加糖摄入量不超过50g,最好控制在25g以下....”,桥西区卫生健康局医疗志愿服务队队员正在为一家餐饮店阿姨宣讲“三减三健”核心知识内容。

活动中,桥西区医疗志愿服务队对该企业职工进行了“三减三健”专题健康讲座,讲座内容以合理膳食和适量运动为切入点,强调了减盐、减油、减糖,清淡饮食对健康的重要性。

随后,医疗志愿者们对过往群众进行健康咨询,向群众讲解“三减三健”的具体内涵和相关知识点,发放健康知识宣传单、宣传折页、小礼品等共计1000余份,并现场演示限油壶、限盐勺等相关健康小工具的使用方法;桥西区卫生健康局相关负责人宣读了“三减三健全民健康生活方式倡议书”,并在大屏幕上播放“三减三健”主题宣传片,志愿者结合宣传片,还与现场居民进行健康知识抢答互动。活动形式精彩,现场气氛热烈,达到了宣传效果。

通过此次宣传活动,有效提升了居民的健康意识和自我保健能力,也使大家了解健康生活方式的重要性,让每个人都从自己做起,摒弃不良生活习惯,让自己真正成为健康生活方式的实践者和受益者。