桥东区：与心灵相约 与健康同行

青少年是祖国的未来和希望，良好的身体素质和健康的心理教育都必不可少。小学生们正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育成长，思维方式的变化，在学习、生活和自我意识等方面都可能会遇到或产生心理问题，对学生们的健康成长带来一些不良的影响。

为引导学生们正确认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，认识和完善自我，提高心理素质，促进身心健康和全面发展，在“六·一”儿童节到来之际，桥东区卫生健康局联合邢台市精神卫生中心，以“与心灵相约，与健康同行”为主题，于5月28日，在邢台市三义庙小学举办了心理健康进校园宣讲活动。

邢台市精神卫生中心的赵英欣医生为孩子们带来了《小学生心理健康》专题讲座。赵英欣医生用通俗易懂、和蔼可亲的语言为学生们科普了心理健康知识，根据小学生心理发展的一般规律，分析可能会出现的与心理健康有关的成长烦恼，并教他们如何积极应对心理“感冒”，培养良好的心理素质。

孩子们认真聆听，积极参与互动，时而欢呼时而沉默，踊跃提出自己心中的困惑，赵英欣医生一一耐心解答，现场气氛十分活跃。

在“发现同学闪光点”环节，同学们认真思考，在彩纸上用笔工工整整地写下“说话有礼貌，爱帮助同学”、“真诚友善，性格开朗”、“写字工整，体育运动特别好”等……三人行必有我师焉，同学们从发生在身边一点一滴的小事中发现别人的优点，学会相互鼓励相互学习，而被点名夸奖的同学也是一脸惊喜，极大的提高了自信心。

除了同学间的互相鼓励，邢台市精神卫生中心的陈虹医生引导同学们给父母写一封信，把心里的话都告诉他们，加强孩子与父母之间的沟通，告诉大家要善于表达心中的感激和爱。

通过这次讲座，帮助学生们解决了心理困惑，引导孩子们充分认识心理健康对自身发展的重要性，让大家意识到，在认真学好文化知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康。

健康生活从小从我从现在做起，让我们携手共进，人人养成健康的生活方式，个个拥有健康的心态！